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Geflügel - Viva Vital

Hähnchenfiletstreifen Viva Vital - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

153kcal

641 kJ

Eiweiß 25,0 g 65 % kcal
Kohlenhydrate 2,0 g 5 % kcal
Fett 5,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenfiletstreifen Viva Vital

Eiweiß: 65.4 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 29.4 %

Nährwerte von Hähnchenfiletstreifen Viva Vital im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 153,0 kcal641,0 kJ
Eiweiß 25,0 g
Kohlenhydrate 2,0 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 5,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenfiletstreifen Viva Vital je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchenfiletstreifen Viva Vital abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 153 kcal aus 100 g Hähnchenfiletstreifen Viva Vital wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 41 Minuten
Joggen 12 Minuten
Radfahren 15 Minuten
Krafttraining 163 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenfiletstreifen Viva Vital

Wie viele Kalorien hat Hähnchenfiletstreifen Viva Vital?

100 g Hähnchenfiletstreifen Viva Vital enthalten 153 kcal (641 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenfiletstreifen Viva Vital?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenfiletstreifen Viva Vital?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenfiletstreifen Viva Vital rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenfiletstreifen Viva Vital zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 153 kcal etwa 41 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 163 Minuten Krafttraining.

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