Geflügel - Bauernglück

Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

118kcal

494 kJ · 1 Portion: 118 kcal

Eiweiß 21,7 g 74 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 2,9 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade

Eiweiß: 74.0 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 22.3 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 118 kcal aus 1 Portion Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade?

100 g Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade enthalten 118 kcal (494 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 118 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 2,9 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchenbrustfilet, Paprikamarinade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 118 kcal etwa 32 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 126 Minuten Krafttraining.

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