Geflügel - Kemper

Hähnchenbrustfilet Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Scheibe: 11 kcal

Eiweiß 20,0 g 75 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 8 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet Klassik

Eiweiß: 75.5 % Kohlenhydrate: 7.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet Klassik im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Hähnchenbrustfilet Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 11 kcal aus Scheibe Hähnchenbrustfilet Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet Klassik

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet Klassik?

100 g Hähnchenbrustfilet Klassik enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Scheibe, 10 g) kommt auf 11 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet Klassik?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet Klassik rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Hähnchenbrustfilet Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 11 kcal etwa 3 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 1 Minuten Radfahren oder 11 Minuten Krafttraining.

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