Geflügel - Rewe Bio

Hähnchenbrustfilet Bio - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ

Eiweiß 21,0 g 87 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet Bio

Eiweiß: 86.6 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 9.3 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet Bio im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet Bio je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchenbrustfilet Bio abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Hähnchenbrustfilet Bio wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet Bio

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet Bio?

100 g Hähnchenbrustfilet Bio enthalten 102 kcal (427 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet Bio?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet Bio?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet Bio rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchenbrustfilet Bio zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 109 Minuten Krafttraining.

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