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Geflügel - Gut & Günstig
Hähnchenbrust Streifen - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (30 g) |
Brennwert: |
117,0 kcal / 490,0 kJ |
35,1 kcal / 147,0 kJ |
Eiweiß: |
23,3 g |
7,0 g |
Kohlenhydrate: |
1,5 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
0,2 g |
0,1 g |
Fett: |
1,9 g |
0,6 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
0,5 g |
0,2 g |
Salz: |
1,50 g |
0,45 g |
Ballaststoffe: |
0,1 g |
0,0 g |
Broteinheiten: |
0,1 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Hähnchenbrust Streifen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Hähnchenbrust Streifen
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Eiweiß: |
80.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
5.2 % der Kalorien |
Fett: |
14.7 % der Kalorien |
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Hähnchenbrust Streifen im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
117 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
23.3 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
1.5 g
0  350 g
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Fett: |
1.9 g
0  560 g
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- Hähnchenbrust Streifen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4311596401642 |
Erstellt von: |
Jack_Do |
Prüfung: |
Ja |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrust Streifen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrust Streifen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Hähnchenbrust Streifen tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Hähnchenbrust Streifen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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