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Hähnchenbrust Innenfilet. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · Filet: 128 kcal

Eiweiß 23,3 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust Innenfilet.

Eiweiß: 91.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Hähnchenbrust Innenfilet. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust Innenfilet. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Filet Hähnchenbrust Innenfilet. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 128 kcal aus Filet Hähnchenbrust Innenfilet. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust Innenfilet.

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust Innenfilet.?

100 g Hähnchenbrust Innenfilet. enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (Filet, 125 g) kommt auf 128 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust Innenfilet.?

Je 100 g: 23,3 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust Innenfilet.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust Innenfilet. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Filet Hähnchenbrust Innenfilet. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 128 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 136 Minuten Krafttraining.

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