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Hähnchenbrustfilet. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · Filet: 147 kcal

Eiweiß 23,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,7 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrustfilet.

Eiweiß: 85.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Hähnchenbrustfilet. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrustfilet. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Filet Hähnchenbrustfilet. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus Filet Hähnchenbrustfilet. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrustfilet.

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrustfilet.?

100 g Hähnchenbrustfilet. enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (Filet, 137.5 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrustfilet.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrustfilet.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrustfilet. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Filet Hähnchenbrustfilet. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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