Geflügel - Kupfer

Hähnchenbrust, Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 1 Packung: 86 kcal

Eiweiß 21,5 g 80 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenbrust, Kräuter

Eiweiß: 79.6 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 16.7 %

Nährwerte von Hähnchenbrust, Kräuter im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenbrust, Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Hähnchenbrust, Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 1 Packung Hähnchenbrust, Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenbrust, Kräuter

Wie viele Kalorien hat Hähnchenbrust, Kräuter?

100 g Hähnchenbrust, Kräuter enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (1 Packung, 80 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenbrust, Kräuter?

Je 100 g: 21,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenbrust, Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenbrust, Kräuter rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenbrust, Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren