Geflügel - Diverse

Hähnchen-Minutenschnitzel frisch - Kalorien und Nährwerte

aus Hähnchenbrustfilet, geschnitten

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · 2-3 Stück: 204 kcal

Eiweiß 23,4 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Minutenschnitzel frisch

Eiweiß: 91.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.8 %

Nährwerte von Hähnchen-Minutenschnitzel frisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Minutenschnitzel frisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

2-3 Stück Hähnchen-Minutenschnitzel frisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 204 kcal aus 2-3 Stück Hähnchen-Minutenschnitzel frisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Minutenschnitzel frisch

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Minutenschnitzel frisch?

100 g Hähnchen-Minutenschnitzel frisch enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (2-3 Stück, 200 g) kommt auf 204 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Minutenschnitzel frisch?

Je 100 g: 23,4 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Minutenschnitzel frisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Minutenschnitzel frisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 2-3 Stück Hähnchen-Minutenschnitzel frisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 204 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 218 Minuten Krafttraining.

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