Geflügel - Landjunker

Hähnchen-Mini-Steaks - Kalorien und Nährwerte

LIDL

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Portion Innenfilets: 103 kcal

Eiweiß 23,5 g 91 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,0 g 9 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Mini-Steaks

Eiweiß: 91.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 8.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Mini-Steaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Mini-Steaks im Detail

1 Portion Innenfilets Hähnchen-Mini-Steaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 103 kcal aus 1 Portion Innenfilets Hähnchen-Mini-Steaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Mini-Steaks

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Mini-Steaks?

100 g Hähnchen-Mini-Steaks enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Portion Innenfilets, 100 g) kommt auf 103 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Mini-Steaks?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Mini-Steaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Mini-Steaks rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Innenfilets Hähnchen-Mini-Steaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 103 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 110 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren