Geflügel - Aldi

Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

226kcal

946 kJ · 1 Portion: 339 kcal

Eiweiß 16,0 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 29 % kcal

Fett 7,8 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi)

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 36.9 %

Nährwerte von Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 339 kcal aus 1 Portion Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi)?

100 g Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Portion, 150 g) kommt auf 339 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 1,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen Mini-Schnitzel (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 339 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 362 Minuten Krafttraining.

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