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Hähnchen-Grillplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

235kcal

984 kJ · 1 Portion: 470 kcal

Eiweiß 16,0 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 19,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Grillplatte

Eiweiß: 27.2 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 72.8 %

Nährwerte von Hähnchen-Grillplatte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Grillplatte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Hähnchen-Grillplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 470 kcal aus 1 Portion Hähnchen-Grillplatte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Grillplatte

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Grillplatte?

100 g Hähnchen-Grillplatte enthalten 235 kcal (984 kJ). Eine Portion (1 Portion, 200 g) kommt auf 470 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Grillplatte?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Grillplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Grillplatte rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchen-Grillplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 470 kcal etwa 126 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 501 Minuten Krafttraining.

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