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Geflügel - Aldi

Hähnchen Grillfackel. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

169kcal

708 kJ · Fackel: 203 kcal

Eiweiß 18,0 g 43 % kcal
Kohlenhydrate 1,4 g 3 % kcal
Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Grillfackel.

Eiweiß: 43.0 % Kohlenhydrate: 3.3 % Fett: 53.7 %

Nährwerte von Hähnchen Grillfackel. im Detail

Nährwert pro 100 g Fackel (120 g)
Brennwert 169,0 kcal708,0 kJ 202,8 kcal849,6 kJ
Eiweiß 18,0 g 21,6 g
Kohlenhydrate 1,4 g 1,7 g
Fett 10,0 g 12,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Grillfackel. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Fackel Hähnchen Grillfackel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Fackel Hähnchen Grillfackel. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 54 Minuten
Joggen 16 Minuten
Radfahren 20 Minuten
Krafttraining 216 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Grillfackel.

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Grillfackel.?

100 g Hähnchen Grillfackel. enthalten 169 kcal (708 kJ). Eine Portion (Fackel, 120 g) kommt auf 203 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Grillfackel.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Grillfackel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Grillfackel. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Fackel Hähnchen Grillfackel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.

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