Geflügel - Gourmeat

Hähnchen geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Netto

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 100g: 106 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen geschnetzeltes

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Hähnchen geschnetzeltes im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100g Hähnchen geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 100g Hähnchen geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchen geschnetzeltes?

100 g Hähnchen geschnetzeltes enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (100g, 100 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen geschnetzeltes?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100g Hähnchen geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

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