Geflügel - Landgeflügel

Hähnchen-Geschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · 150g: 162 kcal

Eiweiß 23,0 g 86 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 1,5 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen-Geschnetzeltes

Eiweiß: 85.6 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 12.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen-Geschnetzeltes je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchen-Geschnetzeltes im Detail

Mineralien

150g Hähnchen-Geschnetzeltes abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 162 kcal aus 150g Hähnchen-Geschnetzeltes wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen-Geschnetzeltes

Wie viele Kalorien hat Hähnchen-Geschnetzeltes?

100 g Hähnchen-Geschnetzeltes enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (150g, 150 g) kommt auf 162 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen-Geschnetzeltes?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen-Geschnetzeltes?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen-Geschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 150g Hähnchen-Geschnetzeltes zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 162 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 173 Minuten Krafttraining.

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