Geflügel - Sprehe

Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

138kcal

578 kJ

Eiweiß 16,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 41 % kcal

Fett 2,0 g 13 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf)

Eiweiß: 46.4 % Kohlenhydrate: 40.6 % Fett: 13.0 %

Nährwerte von Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 138 kcal aus 100 g Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf)

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf)?

100 g Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) enthalten 138 kcal (578 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf)?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Cordon Bleu (Allkauf) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 138 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 147 Minuten Krafttraining.

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