Geflügel - allfein

Hähnchen Brust-Filets (ALDI) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

97kcal

406 kJ

Eiweiß 20,0 g 84 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 1,5 g 14 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Brust-Filets (ALDI)

Eiweiß: 84.5 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 14.3 %

Nährwerte von Hähnchen Brust-Filets (ALDI) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Brust-Filets (ALDI) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Hähnchen Brust-Filets (ALDI) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Hähnchen Brust-Filets (ALDI) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Brust-Filets (ALDI)

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Brust-Filets (ALDI)?

100 g Hähnchen Brust-Filets (ALDI) enthalten 97 kcal (406 kJ).

Welche Nährwerte hat Hähnchen Brust-Filets (ALDI)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Brust-Filets (ALDI)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Brust-Filets (ALDI) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Hähnchen Brust-Filets (ALDI) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren