Geflügel - Wiesenhof

Hähnchbrustfilet Teilstücke - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

100kcal

419 kJ · 1 Portion: 100 kcal

Eiweiß 22,6 g 90 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,1 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchbrustfilet Teilstücke

Eiweiß: 90.1 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 9.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchbrustfilet Teilstücke je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchbrustfilet Teilstücke im Detail

1 Portion Hähnchbrustfilet Teilstücke abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 100 kcal aus 1 Portion Hähnchbrustfilet Teilstücke wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchbrustfilet Teilstücke

Wie viele Kalorien hat Hähnchbrustfilet Teilstücke?

100 g Hähnchbrustfilet Teilstücke enthalten 100 kcal (419 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 100 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchbrustfilet Teilstücke?

Je 100 g: 22,6 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchbrustfilet Teilstücke?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchbrustfilet Teilstücke rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Hähnchbrustfilet Teilstücke zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 100 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 107 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren