Geflügel - Freshbox

Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

311kcal

1.302 kJ · 1 Portion: 311 kcal

Eiweiß 51,0 g 70 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 8 % kcal

Fett 7,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse

Eiweiß: 70.1 % Kohlenhydrate: 8.2 % Fett: 21.6 %

Nährwerte von Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse im Detail

Vitamine

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 311 kcal aus 1 Portion Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse

Wie viele Kalorien hat Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse?

100 g Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse enthalten 311 kcal (1.302 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 311 kcal.

Welche Nährwerte hat Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse?

Je 100 g: 51,0 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Gegrillte Hühnerbrust mit Kirschsosse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 311 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 332 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren