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Geflügelfleischkäse mini - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ

Eiweiß 14,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 1,5 g 3 % kcal

Fett 17,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügelfleischkäse mini

Eiweiß: 26.0 % Kohlenhydrate: 2.8 % Fett: 71.2 %

Nährwerte von Geflügelfleischkäse mini im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügelfleischkäse mini je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügelfleischkäse mini abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus 100 g Geflügelfleischkäse mini wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügelfleischkäse mini

Wie viele Kalorien hat Geflügelfleischkäse mini?

100 g Geflügelfleischkäse mini enthalten 215 kcal (900 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügelfleischkäse mini?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügelfleischkäse mini?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügelfleischkäse mini rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügelfleischkäse mini zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 229 Minuten Krafttraining.

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