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Geflügel - Ponnath
Geflügelbrustfilet Roulade - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (15 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 106,0 kcal / 444,0 kJ | 15,9 kcal / 66,6 kJ |
| Eiweiß: | 21,0 g | 3,2 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 0,2 g |
| davon Zucker: | 0,6 g | 0,1 g |
| Fett: | 2,0 g | 0,3 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 0,1 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügelbrustfilet Roulade je Ernährungsweise:
Mineralien
| Natrium: | 1 mg | 0.15 mg |
Brennwerte von Geflügelbrustfilet Roulade
|
Geflügelbrustfilet Roulade im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
106 kcal 0   1.850 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
21 g 0 1.985 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 350 g
|
| Fett: |
2 g 0 560 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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