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» Geflügel Hacksteak.
Geflügel - Hoppe
Geflügel Hacksteak. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Steak (80 g) |
Brennwert: |
216,0 kcal / 904,0 kJ |
172,8 kcal / 723,2 kJ |
Eiweiß: |
18,3 g |
14,6 g |
Kohlenhydrate: |
4,4 g |
3,5 g |
davon Zucker: |
0,1 g |
0,1 g |
Fett: |
13,9 g |
11,1 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
4,2 g |
3,4 g |
Ballaststoffe: |
0,2 g |
0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügel Hacksteak. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Geflügel Hacksteak.
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Eiweiß: |
33.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
8.2 % der Kalorien |
Fett: |
57.9 % der Kalorien |
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Geflügel Hacksteak. im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
216 kcal
0  1.850 kcal
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Eiweiß: |
18.3 g
0  1.985 g
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Kohlenhydrate: |
4.4 g
0  350 g
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Fett: |
13.9 g
0  560 g
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- Geflügel Hacksteak.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Hacksteak. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Hacksteak. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügel Hacksteak. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel Hacksteak. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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