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Geflügel - Abbelen
Geflügel-Frikadellen (Abbelen) - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (100 g) |
Brennwert: |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
232,0 kcal / 971,0 kJ |
Eiweiß: |
12,0 g |
12,0 g |
Kohlenhydrate: |
12,0 g |
12,0 g |
davon Zucker: |
1,0 g |
1,0 g |
Fett: |
15,0 g |
15,0 g |
Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Geflügel-Frikadellen (Abbelen) je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Geflügel-Frikadellen (Abbelen)
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Eiweiß: |
20.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
20.8 % der Kalorien |
Fett: |
58.4 % der Kalorien |
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Geflügel-Frikadellen (Abbelen) im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
232 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
12 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
12 g
0 350 g
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Fett: |
15 g
0 560 g
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- Geflügel-Frikadellen (Abbelen)
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
Mike205 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Frikadellen (Abbelen) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Frikadellen (Abbelen) tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Geflügel-Frikadellen (Abbelen) tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Geflügel-Frikadellen (Abbelen) tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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