Geflügel - EDEKA

Geflügel-Frikadellen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ

Eiweiß 16,0 g 35 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 20 % kcal

Fett 9,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Frikadellen

Eiweiß: 35.4 % Kohlenhydrate: 19.9 % Fett: 44.8 %

Nährwerte von Geflügel-Frikadellen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Frikadellen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügel-Frikadellen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 181 kcal aus 100 g Geflügel-Frikadellen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Frikadellen

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Frikadellen?

100 g Geflügel-Frikadellen enthalten 181 kcal (758 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel-Frikadellen?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Frikadellen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Frikadellen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel-Frikadellen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 181 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 193 Minuten Krafttraining.

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