Geflügel - Hoppe

Geflügel Frikadelle - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 13,4 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 9,6 g 16 % kcal

Fett 16,4 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel Frikadelle

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 16.0 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Geflügel Frikadelle im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel Frikadelle je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Geflügel Frikadelle abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Geflügel Frikadelle wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel Frikadelle

Wie viele Kalorien hat Geflügel Frikadelle?

100 g Geflügel Frikadelle enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Geflügel Frikadelle?

Je 100 g: 13,4 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 16,4 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel Frikadelle?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel Frikadelle rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Geflügel Frikadelle zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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