Geflügel - Heine´s

Geflügel-Bockwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · Bockwurst: 188 kcal

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 1 % kcal

Fett 17,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Geflügel-Bockwurst

Eiweiß: 25.0 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 73.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Geflügel-Bockwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Geflügel-Bockwurst im Detail

Bockwurst Geflügel-Bockwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 188 kcal aus Bockwurst Geflügel-Bockwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Geflügel-Bockwurst

Wie viele Kalorien hat Geflügel-Bockwurst?

100 g Geflügel-Bockwurst enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (Bockwurst, 90 g) kommt auf 188 kcal.

Welche Nährwerte hat Geflügel-Bockwurst?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Geflügel-Bockwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Geflügel-Bockwurst rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Bockwurst Geflügel-Bockwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 188 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 201 Minuten Krafttraining.

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