Geflügel - Diverse

Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

173kcal

725 kJ · 1: 786 kcal

Eiweiß 6,6 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 47 % kcal

Fett 7,2 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 786 kcal aus 1 Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch

Wie viele Kalorien hat Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch?

100 g Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch enthalten 173 kcal (725 kJ). Eine Portion (1, 454 g) kommt auf 786 kcal.

Welche Nährwerte hat Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 7,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Gebratener Reis mit Gemüse und Hühnerfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 786 kcal etwa 210 Minuten Spazieren, 63 Minuten Joggen, 79 Minuten Radfahren oder 839 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren