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Geflügel - Diverse
Gänsebraten mit Soße - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (215 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 273,0 kcal / 1.143,0 kJ | 587,0 kcal / 2.457,5 kJ |
| Eiweiß: | 12,0 g | 25,8 g |
| Kohlenhydrate: | 1,3 g | 2,8 g |
| davon Zucker: | 0,1 g | 0,2 g |
| Fett: | 24,8 g | 53,3 g |
| Salz: | 2,20 g | 4,73 g |
| Ballaststoffe: | 0,5 g | 1,1 g |
| Broteinheiten: | 0,1 g | 0,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gänsebraten mit Soße je Ernährungsweise:
Mineralien
| Eisen: | 2 mg | 4.3 mg |
| Magnesium: | 23 mg | 49.45 mg |
| Zink: | 1.1 mg | 2.36 mg |
Brennwerte von Gänsebraten mit Soße
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Gänsebraten mit Soße im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
273 kcal 0   1.850 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
12 g 0 1.985 g
|
| Kohlenhydrate: |
1.3 g 0 350 g
|
| Fett: |
24.8 g 0 560 g
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- Gänsebraten mit Soße
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Details
| Erstellt von: | Lockenfrosch |
|---|---|
| Prüfung: | Ja |
Bewertung:
0.0
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Enthält viel Salz
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