Geflügel - Du darfst

Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ · Packung 200g: 292 kcal

Eiweiß 9,6 g 27 % kcal

Kohlenhydrate 8,5 g 24 % kcal

Fett 7,8 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst

Eiweiß: 26.9 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 49.2 %

Nährwerte von Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung 200g Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus Packung 200g Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst

Wie viele Kalorien hat Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst?

100 g Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst enthalten 146 kcal (611 kJ). Eine Portion (Packung 200g, 200 g) kommt auf 292 kcal.

Welche Nährwerte hat Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst?

Je 100 g: 9,6 g Eiweiß, 8,5 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 8,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung 200g Fruchtiger Geflügelsalat Du darfst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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