Geflügel - .Bofrost Festtage

Flugente. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ · Keule: 1.410 kcal

Eiweiß 13,2 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 1,7 g 2 % kcal

Fett 35,0 g 84 % kcal

Brennwertverteilung von Flugente.

Eiweiß: 14.1 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 84.1 %

Nährwerte von Flugente. im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Flugente. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Keule Flugente. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.410 kcal aus Keule Flugente. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Flugente.

Wie viele Kalorien hat Flugente.?

100 g Flugente. enthalten 376 kcal (1.574 kJ). Eine Portion (Keule, 375 g) kommt auf 1.410 kcal.

Welche Nährwerte hat Flugente.?

Je 100 g: 13,2 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 35,0 g Fett. Dazu kommen 0,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Flugente.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Flugente. rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Keule Flugente. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.410 kcal etwa 377 Minuten Spazieren, 113 Minuten Joggen, 141 Minuten Radfahren oder 1504 Minuten Krafttraining.

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