Geflügel - .Wiltmann

Fein geräuchertes Putenfleisch. - Kalorien und Nährwerte

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Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ · Belag: 42 kcal

Eiweiß 32,0 g 81 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 3,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Fein geräuchertes Putenfleisch.

Eiweiß: 80.5 % Kohlenhydrate: 2.5 % Fett: 17.0 %

Nährwerte von Fein geräuchertes Putenfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fein geräuchertes Putenfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Belag Fein geräuchertes Putenfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 42 kcal aus Belag Fein geräuchertes Putenfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fein geräuchertes Putenfleisch.

Wie viele Kalorien hat Fein geräuchertes Putenfleisch.?

100 g Fein geräuchertes Putenfleisch. enthalten 168 kcal (703 kJ). Eine Portion (Belag, 25 g) kommt auf 42 kcal.

Welche Nährwerte hat Fein geräuchertes Putenfleisch.?

Je 100 g: 32,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fein geräuchertes Putenfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fein geräuchertes Putenfleisch. rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Belag Fein geräuchertes Putenfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 42 kcal etwa 11 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 45 Minuten Krafttraining.

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