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Entengalantine. - Kalorien und Nährwerte

Für unsere Entengalantine werden frische Enten sorg fältig ausgelöst, dann mit einem groben Brät aus magerem Truthahnfleisch sowie Croûtons, Lauch und Broccoli gefüllt. In sorg fältiger Handarbeit in Form genäht, anschließend im Ofen knusprig braun gebraten.

Brennwert je 100 g

139kcal

582 kJ · Portion: 28 kcal

Eiweiß 18,0 g 52 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 3 % kcal

Fett 7,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Entengalantine.

Eiweiß: 51.8 % Kohlenhydrate: 2.9 % Fett: 45.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Entengalantine. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Entengalantine. im Detail

Portion Entengalantine. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 28 kcal aus Portion Entengalantine. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Entengalantine.

Wie viele Kalorien hat Entengalantine.?

100 g Entengalantine. enthalten 139 kcal (582 kJ). Eine Portion (Portion, 20 g) kommt auf 28 kcal.

Welche Nährwerte hat Entengalantine.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Entengalantine.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Entengalantine. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Entengalantine. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 28 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 30 Minuten Krafttraining.

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