Geflügel - Diverse

Ente, gebraten (mit Soße) - Kalorien und Nährwerte

Gastronomie

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 11,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 3,5 g 8 % kcal

Fett 12,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Ente, gebraten (mit Soße)

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 8.1 % Fett: 66.3 %

Nährwerte von Ente, gebraten (mit Soße) im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ente, gebraten (mit Soße) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ente, gebraten (mit Soße) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Ente, gebraten (mit Soße) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ente, gebraten (mit Soße)

Wie viele Kalorien hat Ente, gebraten (mit Soße)?

100 g Ente, gebraten (mit Soße) enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Ente, gebraten (mit Soße)?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 3,5 g Kohlenhydrate und 12,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ente, gebraten (mit Soße)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ente, gebraten (mit Soße) rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ente, gebraten (mit Soße) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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