Geflügel - Natur

Ente, gebacken, ohne Haut - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

201kcal

842 kJ

Eiweiß 23,5 g 48 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 11,2 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Ente, gebacken, ohne Haut

Eiweiß: 48.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 51.7 %

Nährwerte von Ente, gebacken, ohne Haut im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Ente, gebacken, ohne Haut je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Ente, gebacken, ohne Haut abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 201 kcal aus 100 g Ente, gebacken, ohne Haut wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Ente, gebacken, ohne Haut

Wie viele Kalorien hat Ente, gebacken, ohne Haut?

100 g Ente, gebacken, ohne Haut enthalten 201 kcal (842 kJ).

Welche Nährwerte hat Ente, gebacken, ohne Haut?

Je 100 g: 23,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 11,2 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Ente, gebacken, ohne Haut?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Ente, gebacken, ohne Haut rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Ente, gebacken, ohne Haut zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 201 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 214 Minuten Krafttraining.

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