Geflügel - .Imbiss

Dönerspieß Hähnchenfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

258kcal

1.080 kJ · Füllung: 387 kcal

Eiweiß 21,7 g 34 % kcal

Kohlenhydrate 3,1 g 5 % kcal

Fett 17,7 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Dönerspieß Hähnchenfleisch.

Eiweiß: 33.6 % Kohlenhydrate: 4.8 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Dönerspieß Hähnchenfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Dönerspieß Hähnchenfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Füllung Dönerspieß Hähnchenfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 387 kcal aus Füllung Dönerspieß Hähnchenfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Dönerspieß Hähnchenfleisch.

Wie viele Kalorien hat Dönerspieß Hähnchenfleisch.?

100 g Dönerspieß Hähnchenfleisch. enthalten 258 kcal (1.080 kJ). Eine Portion (Füllung, 150 g) kommt auf 387 kcal.

Welche Nährwerte hat Dönerspieß Hähnchenfleisch.?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 3,1 g Kohlenhydrate und 17,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Dönerspieß Hähnchenfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Dönerspieß Hähnchenfleisch. rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Füllung Dönerspieß Hähnchenfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 387 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 413 Minuten Krafttraining.

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