Geflügel - Gut Ponholz

Delikatess Truthahnbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

108kcal

452 kJ · Scheibe: 27 kcal

Eiweiß 21,0 g 79 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 17 % kcal

Brennwertverteilung von Delikatess Truthahnbrust

Eiweiß: 79.2 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 17.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Delikatess Truthahnbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Delikatess Truthahnbrust im Detail

Scheibe Delikatess Truthahnbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 27 kcal aus Scheibe Delikatess Truthahnbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Delikatess Truthahnbrust

Wie viele Kalorien hat Delikatess Truthahnbrust?

100 g Delikatess Truthahnbrust enthalten 108 kcal (452 kJ). Eine Portion (Scheibe, 25 g) kommt auf 27 kcal.

Welche Nährwerte hat Delikatess Truthahnbrust?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Delikatess Truthahnbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Delikatess Truthahnbrust rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Delikatess Truthahnbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 27 kcal etwa 7 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 29 Minuten Krafttraining.

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