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Geflügel - Leicht und Fit
Delikatess Schinken hauchzart - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Scheibe (9 g) |
| Brennwert: |
108,0 kcal / 452,0 kJ |
9,7 kcal / 40,7 kJ |
| Eiweiß: |
19,5 g |
1,8 g |
| Kohlenhydrate: |
1,0 g |
0,1 g |
| davon Zucker: |
0,6 g |
0,1 g |
| Fett: |
2,8 g |
0,3 g |
| Ballaststoffe: |
0,3 g |
0,0 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Delikatess Schinken hauchzart je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Delikatess Schinken hauchzart
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| Eiweiß: |
72.8 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
3.7 % der Kalorien |
| Fett: |
23.5 % der Kalorien |
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Delikatess Schinken hauchzart im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
108 kcal
0  1.850 kcal
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| Eiweiß: |
19.5 g
0  1.985 g
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| Kohlenhydrate: |
1 g
0  350 g
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| Fett: |
2.8 g
0  560 g
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- Delikatess Schinken hauchzart
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Gambit |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Schinken hauchzart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Schinken hauchzart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Delikatess Schinken hauchzart tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Delikatess Schinken hauchzart tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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