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Chicken Nuggets im Backteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

279kcal

1.168 kJ · 1: 1.395 kcal

Eiweiß 10,0 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 20,5 g 29 % kcal

Fett 17,4 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Chicken Nuggets im Backteig

Eiweiß: 14.4 % Kohlenhydrate: 29.4 % Fett: 56.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chicken Nuggets im Backteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chicken Nuggets im Backteig im Detail

1 Chicken Nuggets im Backteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.395 kcal aus 1 Chicken Nuggets im Backteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chicken Nuggets im Backteig

Wie viele Kalorien hat Chicken Nuggets im Backteig?

100 g Chicken Nuggets im Backteig enthalten 279 kcal (1.168 kJ). Eine Portion (1, 500 g) kommt auf 1.395 kcal.

Welche Nährwerte hat Chicken Nuggets im Backteig?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 20,5 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chicken Nuggets im Backteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chicken Nuggets im Backteig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Chicken Nuggets im Backteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.395 kcal etwa 373 Minuten Spazieren, 112 Minuten Joggen, 140 Minuten Radfahren oder 1488 Minuten Krafttraining.

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