Geflügel - Diverse

Burger Patties, Putenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Patty: 95 kcal

Eiweiß 16,6 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 1,1 g 4 % kcal

Fett 4,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Burger Patties, Putenfleisch

Eiweiß: 62.2 % Kohlenhydrate: 4.1 % Fett: 33.7 %

Nährwerte von Burger Patties, Putenfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Burger Patties, Putenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Patty Burger Patties, Putenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 1 Patty Burger Patties, Putenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Burger Patties, Putenfleisch

Wie viele Kalorien hat Burger Patties, Putenfleisch?

100 g Burger Patties, Putenfleisch enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Patty, 90 g) kommt auf 95 kcal.

Welche Nährwerte hat Burger Patties, Putenfleisch?

Je 100 g: 16,6 g Eiweiß, 1,1 g Kohlenhydrate und 4,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Burger Patties, Putenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Burger Patties, Putenfleisch rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Patty Burger Patties, Putenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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