Geflügel - Diverse

Broiler - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

228kcal

955 kJ

Eiweiß 25,5 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 14,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Broiler

Eiweiß: 44.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 55.3 %

Nährwerte von Broiler im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Broiler je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Broiler abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 228 kcal aus 100 g Broiler wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Broiler

Wie viele Kalorien hat Broiler?

100 g Broiler enthalten 228 kcal (955 kJ).

Welche Nährwerte hat Broiler?

Je 100 g: 25,5 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Broiler?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Broiler rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Broiler zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 228 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 243 Minuten Krafttraining.

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