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Geflügel - Altposten Penny

Bauer´s, Geflügelfleischwurst. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ · 1/8 Ring: 105 kcal

Eiweiß 13,0 g 25 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 17,0 g 73 % kcal

Brennwertverteilung von Bauer´s, Geflügelfleischwurst.

Eiweiß: 24.9 % Kohlenhydrate: 1.9 % Fett: 73.2 %

Nährwerte von Bauer´s, Geflügelfleischwurst. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/8 Ring (50 g)
Brennwert 209,0 kcal875,0 kJ 104,5 kcal437,5 kJ
Eiweiß 13,0 g 6,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,5 g
Fett 17,0 g 8,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Bauer´s, Geflügelfleischwurst. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/8 Ring Bauer´s, Geflügelfleischwurst. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 105 kcal aus 1/8 Ring Bauer´s, Geflügelfleischwurst. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 28 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 111 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Bauer´s, Geflügelfleischwurst.

Wie viele Kalorien hat Bauer´s, Geflügelfleischwurst.?

100 g Bauer´s, Geflügelfleischwurst. enthalten 209 kcal (875 kJ). Eine Portion (1/8 Ring, 50 g) kommt auf 105 kcal.

Welche Nährwerte hat Bauer´s, Geflügelfleischwurst.?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Bauer´s, Geflügelfleischwurst.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Bauer´s, Geflügelfleischwurst. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/8 Ring Bauer´s, Geflügelfleischwurst. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 105 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.

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