Geflügel - Knoerr

Paprika Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · 1 Portion: 106 kcal

Eiweiß 11,0 g 42 % kcal

Kohlenhydrate 4,3 g 16 % kcal

Fett 4,9 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Paprika Hähnchen

Eiweiß: 41.8 % Kohlenhydrate: 16.3 % Fett: 41.9 %

Nährwerte von Paprika Hähnchen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paprika Hähnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Paprika Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 106 kcal aus 1 Portion Paprika Hähnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paprika Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Paprika Hähnchen?

100 g Paprika Hähnchen enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (1 Portion, 100 g) kommt auf 106 kcal.

Welche Nährwerte hat Paprika Hähnchen?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 4,3 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paprika Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paprika Hähnchen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Paprika Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 106 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 113 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren