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Geflügel - Hofer
leichte Hühner-Steaks - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Portion (300 g) |
Brennwert: |
97,0 kcal / 406,0 kJ |
291,0 kcal / 1.218,0 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
66,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
1,5 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
1,5 g |
Fett: |
1,0 g |
3,0 g |
Salz: |
1,50 g |
4,50 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel leichte Hühner-Steaks je Ernährungsweise:
Brennwerte von leichte Hühner-Steaks
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Eiweiß: |
88.9 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.0 % der Kalorien |
Fett: |
9.1 % der Kalorien |
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leichte Hühner-Steaks im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
97 kcal
0 1.850 kcal
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Eiweiß: |
22 g
0 1.985 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 350 g
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Fett: |
1 g
0 560 g
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- leichte Hühner-Steaks
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2314138003252 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel leichte Hühner-Steaks tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel leichte Hühner-Steaks tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel leichte Hühner-Steaks tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Wenige Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel leichte Hühner-Steaks tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält überdurchschnittlich viel Salz
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