Geflügel - W. Brandenburg

Hähnchen Grillplatte - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

214kcal

896 kJ · Portion: 214 kcal

Eiweiß 16,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 4 % kcal

Fett 15,7 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchen Grillplatte

Eiweiß: 30.0 % Kohlenhydrate: 3.8 % Fett: 66.2 %

Nährwerte von Hähnchen Grillplatte im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchen Grillplatte je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Hähnchen Grillplatte abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 214 kcal aus Portion Hähnchen Grillplatte wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchen Grillplatte

Wie viele Kalorien hat Hähnchen Grillplatte?

100 g Hähnchen Grillplatte enthalten 214 kcal (896 kJ). Eine Portion (Portion, 100 g) kommt auf 214 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchen Grillplatte?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchen Grillplatte?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchen Grillplatte rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Hähnchen Grillplatte zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 214 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 228 Minuten Krafttraining.

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