Geflügel - Kotanyi

Brathuhn Gewürzsalz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

92kcal

385 kJ · 1 Portion: 18 kcal

Eiweiß 2,8 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 66 % kcal

Fett 1,9 g 20 % kcal

Brennwertverteilung von Brathuhn Gewürzsalz

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 66.4 % Fett: 20.3 %

Nährwerte von Brathuhn Gewürzsalz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Brathuhn Gewürzsalz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Brathuhn Gewürzsalz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 Portion Brathuhn Gewürzsalz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Brathuhn Gewürzsalz

Wie viele Kalorien hat Brathuhn Gewürzsalz?

100 g Brathuhn Gewürzsalz enthalten 92 kcal (385 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Brathuhn Gewürzsalz?

Je 100 g: 2,8 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Brathuhn Gewürzsalz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Brathuhn Gewürzsalz rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Brathuhn Gewürzsalz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 20 Minuten Krafttraining.

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