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Geflügel - Rasting
Marinierte Putensteaks - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | 1 Portion (200 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 157,0 kcal / 657,0 kJ | 314,0 kcal / 1.314,0 kJ |
| Eiweiß: | 21,9 g | 43,8 g |
| Kohlenhydrate: | 2,0 g | 4,0 g |
| Fett: | 6,7 g | 13,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Marinierte Putensteaks je Ernährungsweise:
Brennwerte von Marinierte Putensteaks
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Marinierte Putensteaks im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
| Brennwert: |
157 kcal 0   1.850 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
21.9 g 0 1.985 g
|
| Kohlenhydrate: |
2 g 0 350 g
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| Fett: |
6.7 g 0 560 g
|
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
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