Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Geflügel
» putensalami
Geflügel -
putensalami - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (10 g) |
Brennwert: |
304,0 kcal / 1.273,0 kJ |
30,4 kcal / 127,3 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
2,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,1 g |
Fett: |
24,0 g |
2,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel putensalami je Ernährungsweise:
Brennwerte von putensalami
|
Eiweiß: |
28.8 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.7 % der Kalorien |
Fett: |
70.6 % der Kalorien |
|
putensalami im Kalorien-Vergleich zu anderen Geflügel-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Geflügel.
Brennwert: |
304 kcal
0 1.850 kcal
|
Eiweiß: |
22 g
0 1.985 g
|
Kohlenhydrate: |
0.5 g
0 350 g
|
Fett: |
24 g
0 560 g
|
- putensalami
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
4335718186750 |
Erstellt von: |
|
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel putensalami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel putensalami tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel putensalami tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel putensalami tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.