Geflügel - Wilhelm Brande

Grill Fest - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

107kcal

448 kJ · 1 Portion: 21 kcal

Eiweiß 18,0 g 68 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 7 % kcal

Fett 3,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Grill Fest

Eiweiß: 67.5 % Kohlenhydrate: 7.1 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Grill Fest im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Grill Fest je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Grill Fest abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 1 Portion Grill Fest wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Grill Fest

Wie viele Kalorien hat Grill Fest?

100 g Grill Fest enthalten 107 kcal (448 kJ). Eine Portion (1 Portion, 20 g) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat Grill Fest?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Grill Fest?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Grill Fest rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Grill Fest zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.

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