Geflügel - gut und günstig

delikates Putenbrust classic - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

427 kJ · pro Scheibe: 17 kcal

Eiweiß 21,7 g 85 % kcal

Kohlenhydrate 0,7 g 3 % kcal

Fett 1,4 g 12 % kcal

Brennwertverteilung von delikates Putenbrust classic

Eiweiß: 84.9 % Kohlenhydrate: 2.7 % Fett: 12.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für delikates Putenbrust classic je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von delikates Putenbrust classic im Detail

pro Scheibe delikates Putenbrust classic abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 17 kcal aus pro Scheibe delikates Putenbrust classic wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu delikates Putenbrust classic

Wie viele Kalorien hat delikates Putenbrust classic?

100 g delikates Putenbrust classic enthalten 102 kcal (427 kJ). Eine Portion (pro Scheibe, 16.7 g) kommt auf 17 kcal.

Welche Nährwerte hat delikates Putenbrust classic?

Je 100 g: 21,7 g Eiweiß, 0,7 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt delikates Putenbrust classic?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g delikates Putenbrust classic rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um pro Scheibe delikates Putenbrust classic zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 17 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 18 Minuten Krafttraining.

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