Geflügel - malbuner

trutenbrust - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

413kcal

1.729 kJ · 1 Portion: 0 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 1,5 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von trutenbrust

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 100.0 %

Nährwerte von trutenbrust im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für trutenbrust je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion trutenbrust abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 0 kcal aus 1 Portion trutenbrust wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu trutenbrust

Wie viele Kalorien hat trutenbrust?

100 g trutenbrust enthalten 413 kcal (1.729 kJ). Eine Portion (1 Portion, 0.12 g) kommt auf 0 kcal.

Welche Nährwerte hat trutenbrust?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt trutenbrust?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g trutenbrust rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion trutenbrust zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 0 kcal etwa 0 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 1 Minuten Krafttraining.

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